bifa必发国内最完整系统的瑜伽教练培训与提升课程

2024-05-22 11:50:13
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　　bifa必发第一阶段：关节、法、清洁法、呼吸控制法，基础唱诵与冥想、肌肉与解剖，基础阿育吠陀；（初级教练必知必会）

　　第二阶段：常用课程主题：21天瘦身法bifa必发bifa必发、女性保养、核心提升、开肩开髋bifa必发、脊柱调理；（瑜伽教练提升课程）

　　第三阶段：理疗篇：骨骼与肌肉——颈椎病、肩周炎、肩关节损伤、冰冻肩、膝关节疼痛、关节炎等；强直性脊柱炎、椎间盘突出、下背部疼痛、坐骨神经痛、骨盆修复；内脏器官各类及常见慢性疾病、压力与情绪管理等…

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