长沙瑜伽系统培训班bifa必发

2024-04-11 10:06:22
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  bifa必发长沙瑜伽系统培训班,分为艾扬格瑜伽培训课程和STC自我训练系统课程,15年沉淀,自主研发的零基础课程系统,帮助人们建立科学系统的身体记忆/获得自我减压的学习方法,成为身体的自由管理者。

  STC是Self Training System(自我训练系统)的简称。系统瑜伽课程由OYOGA瑜伽原·智慧学院设计,这是一个简单的将你的能量系统与更大维度的智慧bifa必发,精准定位校准的练习。使得你在身体的静态模式及动态运动模式之中维持健康,以此提高呼吸的有效性,及放松与专注的能量,成就智慧的生活。

  经过2019-2020年两年的课程开展,STC系统更为成熟。2021年,我们将展开 7个序列 的课程。涵盖训练系统和知识系统两大模块。

  艾扬格瑜课程培养基础扎实、理论过硬的瑜伽人才,以体式结合瑜伽解剖科学及哲学文化理论等多学科教学。本课程学习能重塑您对瑜伽的系统认知,建立精准与正位的习练根基,让您更加科学、安全地习练瑜伽,帮助您在肌肉力量、平衡力量、身体形态、视觉力量以及专注力等方面获得质的提升,全面精进您的瑜伽修习,也有助您在别的瑜伽体系上更安全、稳固地走得更深远。

  15年沉淀,自主研发的零基础课程系统,倡导个体自我训练/成为自己的老师/成为自我觉知的瑜伽生活者;帮助人们建立科学系统的身体记忆/获得自我减压的学习方法,成为身体的自由管理者。

  STC系统培训作为小伶兰&瑜伽原精细化两年 教师培训的必修课程,可以帮助那些从零基础入门、又想要慢慢走好瑜伽系统道路的瑜伽爱好者。对于那些想要重新选择职业,把瑜伽作为一生可以去践行的人来说,从STC入手瑜伽的学习及实践道路亦是很轻松不错的选择。 所以STC的所有课程时数也可以用于RYT200的资质累积。

  1.本课程以《Yoga in Action》教材为基础。包括瑜伽体式、理论结构、生理解剖学、瑜伽哲学、及体式梵文。以体式及理论相互印证的方式来呈现教学。从建立线性框架的点、线、面根基到细微的调整感受身体的连接所带来的变化。通过课程的逐步深入,我们从中学习体式的三个阶段的情况:「 入体式(upakrama)、保持(sthiti)、出体式(upasamvhara)」。

  2.具备延展性的学习。通过不断的深入,你对这体式的这三个阶段的会有更深一层的理解,它也将会带领你走向瑜伽更深入的过程当中,去重新理解生活。

  3.对于初学者来说,本课程是对艾扬格瑜伽启蒙的学习。但是对于有习练经验的同学来说,是找回学习的初心。对比于只是反复习练体式的难点,我们更重视学生在习练中的心态和内心状态。因为他正在反映真我的一面。瑜伽并不是应试教育。最 终我们应该从瑜伽中学会认知真我,理解瑜伽中如何内外合一。

  5.希望以后参加艾扬格瑜伽体系TTC课程和国际老师工作坊或其他体系精进课程者

  课程将以体式为主导,把人体解剖学融入到体式讲解中,展示不同部位的肌肉、骨骼的细微变动给身体带来的变化,解剖学原理和体式紧密结合,相互映证,进一步加深你对体式的理解。

  ②能量修复:介绍如何通过瑜伽的习练恢复身体的活力bifa必发,去除头脑的疲惫,达到身和心的放松。

  ③女性瑰宝:关注女性健康,介绍女性在经期的习练方式,满足女性特殊时期的生理和心理需求。

  梵文体式名称是国际通用的瑜伽语汇。作为瑜伽习练者、尤其是瑜伽老师,掌握梵文体式名称是专业性的体现。

  2015年参加Geetaji在(浦那)拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院呼吸控制法大会;

  铃兰花 是小伶兰的品牌花,花语是 “幸福归来”。铃兰的幸福来之不易,正如小伶兰深知,美好的肉体与丰满的灵魂,都离不开日积月累的在意,与持之以恒的积累。

  小伶兰是集瑜伽、普拉提、教练培训、名师工作坊的大型综合旗舰馆,为现代精致女性提供健康身心一站式养成计划。励志打造湖南省专业最 强、服务最 好、颜值高的瑜伽品牌。

  小伶兰一家店定于富兴时代购物中心,商场体量27万方,目前是长沙最 大的商场之一;小伶兰场錧占地面积1000多平,共8个固定教室,3个多功能教室。

  十年沉淀,我们迎来了全新绽放,集结了强大的师资队伍;为学员提供专业的课程,我们的每一位老师,都有丰富的实战经验和不同的教学风格。无论是会员练习,还是零基础教练培训,还是老师进修提升bifa必发,小伶兰都是你的最 优选择。

  经过多年不懈的努力和耕耘,小伶兰&瑜伽原成为湖南瑜伽市场公认的第 一品牌;

  湖南省首家RYS(全美国际瑜伽联盟)国际认证资格学校,成为最 具有权威性的中国注册导师培训基地;

  Merrithew曼丽丘公司唯 一授权中南地区STOTTPILATES斯多特普拉堤客座培训中心;

  获得国家卫生部、国家中医药管理局颁发“健康家园——亚健康防治科普瑜伽健康管理示范基地”;

  1.权威证书:小伶兰&瑜伽原瑜伽学院已获得全美联盟认证并授予RYS200、RYS300教学资质,且课程严格按照Yoga Alliance的要求是由RYT500资质认证的老师亲授,毕业学员颁发国际认证证书

  2.拥有15年的品牌教学历史,全职师资团队近30人,每班配备一个辅导员及5个授课老师,高品质培训逾千名优秀老师

  3.由十多位国际认证的高级瑜伽导师携手国内知名导师,聚集一线名师专属合作并组成强大导师顾问团队,打造强大明星教练阵容,让学员学习全球含金量高的培训课程

  名师名校专属合作:曼丽丘™STOTT PILATES®(斯多特普拉提®)湖南唯 一指定客座中心;深圳三昧艾扬格瑜伽学院专有合作机构。

  模块化课程流教学,名师面授+导师团队指导实践+陪伴式家庭练习,让课程更加完整、系统且实用

  免费进修学习,学院会定期向学员收集教学、练习等反馈信息并制定相应的免费进修计划(每年3–4期),以**学员技术更新及知识扩容。

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