厦门瑜伽教bifa必发练系统培训班

2024-04-06 10:31:26
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  bifa必发我们全部实战式教学模式,重视:基础的扎实、案例剖析、调理会员身体问题的能力、瑜伽教学授课能力、理疗私教实操能力。

  基础培训完后不仅可以独立编辑课程及授课,在基础扎实的基础上我们将精讲:阴瑜伽、流瑜伽、瘦身瑜伽、排毒瑜伽市场比较流行的一些课程。

  学员免费练习会员课程,通过晚上不同流派和风格的会员课程练习,有充分的时间消化吸收;除了培训课,悦心瑜伽还不定期的邀请全球知名瑜伽到学院讲课,支持学员对瑜伽知识的充分吸收。

  通过练习柔韧度、拜日式,加强肌耐力、肌肉伸展性、增强肺活量和体能,让学员在练习的过程当中熟悉体式,也熟悉自己的身体,逐渐掌握对身体和头脑的控制,懂得空间的建立和安全的概念。

  学习如何在课堂中使用辅具工具,如何安全、有效、并充满爱与意识的去调整每一个会员,包括诱导式矫正方法和纠正式矫正方法。

  每天系统学习五到八个体式,包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节,以基础山式为准则,延伸到所有体式当中。

  学习从不同角度、不同侧重点进行体式序列的编排bifa必发,针对不同主题的课程合理安排呼吸、冥想和休息术在一节课中所占的比例。学习如何编排如下的课程序列:私教、大小课:哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、女性瑜伽(产后瑜伽初级)、排毒瑜伽。

  从认识骨骼和肌肉开始,在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识,让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习,让学员了解呼吸系统的运作bifa必发,身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习。

  学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范bifa必发,向学员节选介绍瑜伽基础知识《瑜伽经》和《博伽梵歌》,着重讲解八支分法,并将八支分法带入到每天的练习和生活中让学员不断的深入感受。

  语言的魅力是极大的,相同的文字,不同的语气语调语速,都会让同一句话的意思变不同。老师在上课的过程当中,语言的引导占据课堂引导相当大的一部分,老师的语气语调会影响整个课堂的氛围。

  与会员的课下沟通是极为重要的,对于一位瑜伽老师来说,课下的沟通往往是决定这个老师是否有良好的修为以及亲和力的重要标准。

  每周3节实际教学体式模拟演练,全程老师监督与指导,学员评价、老师纠正问题,让学员及时知道自己的问题,学生课后再研究探讨。毕业后每个学员有实际学习的机会

  4、想提升私教授课能力并有效帮助会员身体亚健康的老师

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